《葵花宝典》是金庸武侠小说《笑傲江湖》中的一本神秘武功秘籍，以内功为主，外功为辅，被誉为武林中至高无上的绝学。因修习此功需先自宫而使得其充满了神秘与禁忌。
《葵花宝典》的来历极为神秘，书中仅提及由前朝太监所创，并未详细揭示其背景。在小说中此功由东方不败修习残缺版而名震江湖，其威力之大令人闻风丧胆。虽然素有紫霞神功入门初级，葵花宝典登峰造极之称，但因原本被红叶大师烧毁，日月神教手中的残本亦被任我行毁去，辟邪剑谱也被林平之销毁，此功最终失传。
修炼《葵花宝典》的首要条件是"引刀自宫"，这一独特的要求本身就充满了争议与神秘色彩。根据宝典内容，自宫后真气自然生发，汇入丹田，从而无有制约，达到内外齐通的境界。这不仅是对男性修炼者的极大考验，也引发了众多关于性别和武功之间关系的讨论。
《葵花宝典》的修炼方法极为独特，分为上部练气和下部练剑两个部分。
·练气部分涉及存想、导引、气血双修等深奥内功心法，通过一系列复杂的气息运行和意念控制，达到以静制动、以柔克刚的境界。
·练剑部分则强调"无招为上"，以速度和简洁取胜，令对手无法看出破绽，即便看出也来不及反击。
然而修炼《葵花宝典》并非易事，除了自宫的要求外，修炼者还需超然物外，心无杂念，否则一旦心动则气散，非但无功反而有性命之忧。这种对心境的极高要求使得许多修炼者望而却步。此外修炼过程中还需要服用特定药物，如人参、党参等以助于练气。
总的来说《葵花宝典》是一门极具传奇色彩的武学秘籍，它不仅以其独特的自宫要求和深奥的修炼方法闻名于世，更因其强大的威力和神秘的失传经历而成为武林中的永恒传说。虽然其具体修炼方法和细节如今已无人得悉，但《葵花宝典》在金庸笔下的武侠世界中将永远是一段不朽的传奇。
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