撰稿：云南戴氏经方医学流派第四代传人胡亚光编辑：徐敏
《黄帝内经》说“伤于湿者，下先受之”。后世医家也说“湿为阴邪，其性趋下，易伤人体下部”。所以身体下部的酸痛、肿胀、黏腻、重浊感受，都是由水湿下注所致。中医治疗湿气病方法很多，根据辨证施治原理，针对不同证型，有苦味燥湿、淡渗利湿、芳香化湿诸法。
平时大家比较熟悉的是淡渗利湿法，犹如庄稼地里面涝了，就去挖一条水沟，把水引流出去。很多人常用茯苓、薏苡仁、红小豆煮粥，喝了几个月，祛湿减肥效果并不理想。这个疗法只是“治标”，却忽视了“根本”，所以疗效不能稳定持久。
“湿病”的根本在哪里呢？中医认为，脾，五行属土，土克水，脾脏主运化水湿，指脾对水液的吸收、转输和布散功能。《黄帝内经》讲“脾主为胃行其津液者也”，津液输布正常，则脏腑、五官都得以濡润滋养，脾失健运，则下湿上燥，一边是湿气弥漫，一边是干枯燥裂。所以《内经》又讲“诸湿肿满，皆属于脾”。脾虚失于健运，就为湿气所困，根本解困之法就是要“健脾”。
《黄帝内经》认为“香入脾”，气味芳香的食物、药物可以醒脾健脾以化湿。又讲“脾苦湿，急食苦以燥之”。苦味食物、药物可以燥湿以救脾之苦。后世医家有“焦香入脾”之说，食物、药物用火炒黄炒焦，变得味苦而气香，正可以健脾化湿。日常生活中的“糊米茶”，就是把大米炒至焦黄，泡开水当茶饮，简单易行，久久见功。
免责声明：本文章如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系